Como começar no Triathlon?

Como começar no triathlon?⠀⠀⠀
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O Triathlon é um esporte que oferece tantas opções com suas modalidades: natação, ciclismo e corrida que é ao mesmo tempo que é desafiador e também fascinante, mas existe alguns medos comuns que "afastam" alguns interessados em iniciar na modalidade.⠀
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Por isso, se você faz parte dos interessados e ainda inseguros, trazemos uma boa notícia a você: TODOS os treinos podem ser adaptados para a sua realidade.⠀
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Para iniciar de forma segura no famoso TRI, você precisa de alguns cuidados:⠀⠀
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✅ Encontre uma assessoria esportiva que oferece treinamento para triatletas e siga as orientações de um profissional de Educação Física.⠀
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✅ Junto a equipe acerte sua rotina de treinos.⠀
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✅ Pesquise bem ao adquirir os equipamentos das modalidades esportivas.⠀
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✅ Respeite o SEU tempo. ⠀⠀
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